Депрессия является самым распространённым психическим расстройством в мире. Ею страдают более 20% населения планеты. Женщины страдают в 3 раза чаще, чем мужчины. Депрессия отличается от обычных перепадов настроения. Она мешает работать, учится и и приносит страдания как самому больному, так и его родственникам. В тяжёлых случаях депрессия ведёт к суицидам. В последние годы особое беспокойство вызывает рост суицидальной активности среди детей и подростков. Суициды занимают 3 место среди причин смерти, ежегодно погибает около 800 тыс. человек в мире от этого недуга.
Каждый 5 человек в мире хотя бы один раз пережил состояние депрессии. Но если такое состояние длится более 2 недель, то нужно обязательно обратиться к специалисту.
Депрессия развивается зачастую медленно и незаметно, как для самого больного, так и его родственников. Человек испытывает дискомфорт, но не спешит за помощью. Многие думают, что такое состояние пройдёт само.
Депрессия не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательство медицинских работников и хорошо подается лечению.
Факторы риска развития депрессии:
- Наличие депрессии у родственников;
- Ранняя потеря родителей;
- Стрессовые ситуации;
- Алкогольная и наркотическая зависимость ;
- Личностные черты характера;
Наследственность играет большую роль в предрасположенности к данному заболеванию.
Играют большое значение в развитии заболевания и социальные факторы:
- Жилищные и материальные проблемы;
- Безработица;
- Военные конфликты;
- Вынужденная миграция населения;
- Проявление болезни очень разнообразны. Наиболее типичные признаки этого заболевания:
- Подавленность настроения;
Потеря интереса к жизни;
Неуверенность в себе, чувство внутренней опустошенности;
Тревога, страхи, пессимизм в отношении будущего;
Дневные колебания настроения;
Мысли о нежелание жить.
- Нарушение сна (не глубокий сон, раннее пробуждение);
- Расстройство аппетита (снижение или полное отсутствие);
Запоры;
Повышенная потливость, сердцебиение.
Многие люди, страдающие депрессией не обращаются вовремя к врачу по следующим причинам:
- Боятся осуждения, что они наблюдаются у психиатра;
- Появления проблем с работой, учёбой;
- Считают, что болезнь со временем пройдёт.
Депрессию обязательно нужно лечить. Чем раньше человек обратится к медицинским работникам, тем больше шансов на выздоровление и на то, что депрессия перейдёт в хроническое течение.
Если у кого появились признаки депрессии, не оставайтесь наедине со своими проблемами, обращайтесь за помощью к своим родным, близким. Обязательно поделитесь своими мыслями, переживаниями.
Нам нужно быть внимательным к своим родным, детям. Необходимо замечать подавленность настроения, уединения, нарушение сна, снижение аппетита. Больным нужно помочь не погружаться в свою болезнь, нужно к ним относится внимательно, разделить с ними их переживания. Не делать критических замечаний в их адрес, а дать понять, что это состояние не его вина, а болезнь. Нужно стараться окружить больного заботой и любовью.
Для лечения больных с депрессией эффективно используются антидепрессанты. Эффект наступает через 2-3 недели приёма и сохраняется в течении 6 месяцев.
Поддержка словом помогает больным не погружаться в депрессию.
Не оставайтесь наедине с болезнью, своевременно обращайтесь за помощью.
