Многие знают, что табак вреден и опасен для здоровья. Однако этот факт никак не влияет на число курильщиков, наоборот их число растёт с каждым днём.
Эпидемия табакокурения в 20 столетии забрала из жизни более 100 миллионов человек, в 21 веке эта цифра может быть значительно выше.
Курение – главная причина преждевременной смерти. В Мире 90% смертей от рака лёгких, 75 % от хронического бронхита, 25% от ишемической болезни сердца, обусловленные курением. Каждые 10 секунд на планете умирает 1 заядлый курильщик, к 2020 году эта цифра может составлять каждые 3 секунды умирает 1 курильщик. За этими сухими цифрами стоят жизни миллионов людей.
Злоупотребление табаком негативно сказывается на здоровье человека. Страдают все системы и органы:
1. Прежде всего головной мозг, что приводит к снижению памяти, раздражительности, нарушению сна;
2. Дыхательная система, что приводит к развитию бронхитов, эмфиземы лёгких, раку гортани и лёгких;
3. Сердечно сосудистая система – идёт преждевременный износ сосудов, их спазм, что вызывает развитие инфарктов сердца, инсультов головного мозга и поражение сосудов нижних конечностей;
4. Желудочно-кишечный тракт – происходит изменение слизистой органов и развитие заболеваний : гастрит, язва желудка, рак желудка и кишечника;
5. Половая сфера- снижается потенция;
6. Костная система – отмечается ухудшение внешнего вида и состояния зубов, ногтей, волос и суставов.
Курящий человек не понимает, какой вред приносит своему здоровью.
Табак является наиболее распространённым и доказательным канцерогенным веществом, которое вызывает развитие раковых заболеваний. В сигаретном дыму из 4000 химических соединений 43 являются канцерогенами. У человека, выкуривающего 1-2 пачки сигарет в день, вероятность возникновения онкозаболеваний лёгких увеличивается в 40 раз. Главной мишенью являются лёгкие, ротовая полость, пищевод, гортань, мочевой пузырь и поджелудочная железа. В семьях курильщиков очень большой риск развития онкозаболеваний.
Курение бывает двух видов: активное и пассивное. Активное - сам курильщик выкуривает сигарету и получат дозу никотина. Пассивное – вдыхание некурящими людьми табачного дыма, образованного при курении людей. Табачный дым опасен не только для курящих, но и для окружающих. От вдыхания табачного дыма ежегодно умирает 600000 человек. Окружающие курильщика люди получают тот же комплекс вредных веществ, что и курильщики и становятся пассивными курильщиками.
Особенно никотин вреден для детей, беременных, кормящих матерей и стариков. В плохо проветриваемом помещении некурящие за 1 час вдыхают столько же дыма, сколько получает курильщик от одной выкуренной сигареты.
Внешние проявления пассивного курения:
1. Раздражение слизистой носа и глаз;
2. Першение в горле;
3. Кашель;
4. Головные боли;
5. Снижение работоспособности.
Особенности вредного воздействия пассивного курения на беременных:
1. Тормозит деятельность яичников;
2. Вызывает нарушение менструального цикла;
3. Снижает в 1,5 раза способность к зачатию;
4. Часто приводит к бесплодию;
Как влияет пассивное курение на будущего ребёнка у беременных:
1. Может привести к преждевременному рождению;
2. Могут вызвать недоношенность ребёнка, выкидыши;
3. Рождение мёртвого ребёнка.
Последствие пассивного курения на детей:
1. Отставание в физическом развитии;
2. Нарушение сна и аппетита;
3. Нарушение деятельности желудка и кишечника;
4. Частые бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма;
5. Склонность к аллергиям;
6. Повышенная раздражительность;
7. Плохая успеваемость.
Часто обращаются родители с жалобами, что у детей отмечаются головные боли, слабость, плохой аппетит, плаксивость. В беседе выясняется, что курит вся семья: дедушка, папа и мама. Ребёнок постоянно находится в прокуренном помещении. Родители не думают о своём здоровье и здоровье своих детей.
В Республике проводятся мероприятия по предупреждению курения, запрещено курение табачных изделий: в дошкольных заведениях, в учебных заведениях, лечебных заведениях, в заведениях общественного питания (кафе, бары), заведениях культуры (театры, кинотеатры), спорта (клубы, стадионы) и в транспорте. Нарушителей этого закона ждут штрафы и административные взыскания.
Прогнозы экспертов: здоровье населения зависит о интенсивности отказа от курения. Именно этот поступок может увеличит продолжительность жизни людей и предостеречь от многих болезней как курильщиков, так и окружающих людей.
Способов избавится от этой привычки много, было бы желание. Если курящий не может сам справиться с этой проблемой, то необходимо обратиться за советом к врачу. Если человек не может бросить курить, то должен хотя бы не курить в присутствии других. Бросить курить в силах каждому. Чем раньше вы это сделаете, тем меньше вреда принесете себе и окружающим.
Врач-нарколог
Славяносербской ЦРБ Тамара Гриненко
