Последние несколько лет в России растет популярность здорового образа жизни. Все стремятся заниматься спортом, правильно питаться и следить за своим здоровьем.
В нашем обществе становится все более популярным быть здоровым, красивым и процветающим человеком. Но, к сожалению, темп современной жизни продолжает расти и человек часто не успевает придерживаться здорового образа жизни. Беспокойный ритм, плохое настроение и необоснованное возбуждение - все это приводит к нарушению естественного баланса нашего тела.
Люди становятся более раздражительными и нервозными, уставшими, чаще болеют. В этом плане именно фитнес помогает нашему телу (в переводе с английского «fitness» означает «здоровье, поддержание тела в форме»). Действительно, даже небольшие, но регулярные упражнения полезны для нашего организма. Первоначальная цель, поставленная на занятиях по фитнесу - повысить выносливость своего тела и укрепить силы. Все это должно происходить за счет накопленной энергии, а также пластических веществ, чтобы человек чувствовал себя комфортно как физически, так и психологически.
В настоящее время многие фитнес-центры предлагают программы, которые способствуют поддержанию здоровья человеческого организма.
Один из таких фитнес-центров находиться в пгт Славяносербск, по адресу ул. Горького 90, в здании ГУ ЛНР «Славяносербский Центр физического здоровья населения «Спорт для всех». Руководителем которого является Фарина Галина Николаевна. Желающих приобщиться к здоровому образу жизни просим обращаться в Центр физического здоровья населения «Спорт для всех».
