Администрация Славяносербского района
Луганской Народной Республики

» » отдел по делам семьи и детей информирует: правила предупреждения Теплового удара у ребенка

отдел по делам семьи и детей информирует: правила предупреждения Теплового удара у ребенка

Лето – долгожданная пора для каждого ребенка. В это время года, особенно в жаркие дни , дети много времени проводят на улице, поэтому родители должны помнить, что длительное пребывание на солнце может привести к тепловому удару.

Тепловой удар – опасность, подстерегающая круглый год и становящаяся летом особенно актуальной. Расскажем о симптомах и об оказании первой помощи при тепловом ударе.

Многие часто путают тепловой и солнечный удары, однако они имеют совершенно разное происхождение. Например, солнечный удар невозможен без теплового, а вот тепловой удар опасен тем, что его можно получить, не находясь на солнце.

При получении солнечного удара страдает в основном головной мозг, сосуды которого начинают лопаться, провоцируя инсульт. При тепловом ударе высокую температурную нагрузку – 39-40 градусов – получает все тело.

 

Вот несколько правил, при соблюдении которых вы и ваш ребенок будете в безопасности:

- По возможности ограничивайте время пребывания детей там, где жарко, особенно там, где жарко и сухо или жарко и очень влажно. Особая осторожность — бани и сауны.

- Используйте кондиционеры.

- Давайте пить достаточное количество жидкости.

- Обильную еду перенесите на вечернее время суток.

- В питании минимум мяса и жиров, акцент на овощи и фрукты.

- Избегайте пребывания под прямыми лучами солнца, особенно прячьте от этих лучей голову.

- Не злоупотребляйте количеством одежды, используйте легкую свободную одежду из светлых натуральных материалов.

-В солнечные дни не забывайте о головном уборе.

- При высокой температуре окружающей среды ограничивайте физические нагрузки.

- Не запрещайте, а поощряйте купание — это очень эффективный способ теплоотдачи.

- Никогда не оставляйте детей надолго в закрытом автомобиле.